为庆祝“三八”国际妇女节，营造良好的节日氛围，丰富女职工的文化生活，改善长期的工作压力造成人体的亚健康状态，南寿山公司开展“三八妇女节”主题瑜伽活动。女职工们欢聚一堂，共度美好春日时光。

公司邀请专业瑜伽教练对女职工进行授课。伴随着舒缓的音乐，女职工时而曲腿、时而展臂、时而弓腰，跟随教练呼吸的节奏，调整气息，进入瑜伽的世界。通过瑜伽练习，不但能激发人体潜能，提高身体平衡性和柔韧性，也可以促进身心的健康，缓解生活和工作的压力。活动结束后，女职工们纷纷表示收获颇丰。

此次“三八”妇女节活动的开展，促进了女职工身心健康，使大家能够以更饱满的热情、更昂扬的精神状态投入到各项工作中去，展示寿山女职工健康、自信的精神风貌。